Como tirar manchas de roupas

 Cada tipo de mancha exige um cuidado específico, mas com alguns truques fica fácil tirar todo tipo de mancha

Chiclete – Use o lado sem corte de uma faca para tirar o excesso.

 Em seguida, passe gelo sobre o chiclete. Ele vai endurecer e se soltar

 do tecido com facilidade. Outra opção para tirar mancha de chiclete é 

colocar a peça dentro de um saco plástico e levar ao congelador até que

 o chiclete endureça.

Café – Lave a mancha imediatamente com água quente ou fervendo,

 manchas de café podem se tornar permanentes. Se o local for difícil 

de ser lavado, coloque outro tecido por baixo e esfregue gelo na mancha 

até que ela suma por completo. Esfregar uma solução de água e bicarbonato

 de sódio também funciona. Se a mancha de café já estiver seca, esfregue

 um pano úmido com vinagre branco ou álcool.

Caneta – Deixe a roupa como mancha de tinta de caneta de molho por algumas

 horas em uma vasilha com leite azedo ou uma mistura de leite e vinagre. 

Esfregue bem e repita o processo várias vezes.

Batom – Com um tecido ou toalha de papel absorvente, tire o excesso com

 bastante cuidado para não espalhar ainda mais a mancha. Lave com detergente,

 esfregando delicadamente. Esfregar um pouco de álcool sobre a mancha de batom 

antes da lavagem também pode resolver o problema.

Gordura – Coloque uma toalha de papel absorvente embaixo da mancha de gordura

 e passe com ferro bem quente. Outra opção pare remover a mancha de gordura é aplicar

 detergente e esfregar bem. Outra opção é aplicar bastante talco sobre a mancha para que

 ele absorva parte da oleosidade. Deixe por algumas horas e lave bem.

Ferro de passar – Quando quente demais, o ferro pode deixar uma marca

 amarelada no tecido. Passe água oxigenada sobre a mancha de ferro de passar

e lave com bastante água.

Vinho – Prepare uma mistura de suco de limão com uma 
colher de bicarbonato de sódio e deposite sobre a peça de 
roupa manchada. Deixe de molho por uma 

hora ou mais dependendo do tamanho da mancha e depois 
esfregue o tecido e em seguida coloque embaixo de uma
 torneira com água corrente.

 As peças brancas ou de cores claras devem ser colocadas 
no sol, já as de tons mais escuros precisam  secar na sombra 
para não manchar. Não esqueça de lavar bem as mãos para
 não manchar a pele no sol.

Outra forma de tirar a mancha de vinho é jogar polvilho em 
cima da marca para 

absorver o excesso do líquido. A quantidade certa é de acordo
 com que cubra 

toda a extensão da marca no tecido. Com um pedaço de
 algodão  embebido no leite morno, aplique em cima para 
retirar a mancha e em seguida  lave normalmente.

Confira 5 dicas para usar o vinagre para lavar roupas

Substitua o amaciante por vinagre branco e deixe suas 

roupas mais limpas e macias.

Muito se sabe sobre os benefícios do vinagre para a limpeza da casa.

 porém as donas de casa testaram e descobriram uma nova maneira

 de utilizar o produto para facilitar a lavagem das roupas.

O vinagre branco pode substituir o amaciante, pois além de ser mais

 barato ele tem o efeito de amaciar as roupas sem danificar os fios.

 Além disso, existem diversas vantagens em trocar o amaciante 

comum pelo vinagre de cozinha.

Confira a seguir 5 dicas para usar o vinagre para melhorar 

o resultado da lavagem das suas roupas:

Cheiro de mofo

É comum, na troca de estações, que as roupas guardadas por um longo 

período de tempo adquiram cheiro de mofo. Para que as bactérias e o cheiro

 desagradável sejam eliminados com a ajuda do vinagre, é necessário misturar

 em um balde aproximadamente 200 ml de vinagre branco e encher o restante

 com água.

Coloque as roupas de molho nessa solução por mais ou menos uma hora.

 Você vai notar, após esse período, que o cheiro de mofo sai das roupas 

por completo sem deixar vestígios.

Manchas de roupas coloridas

O vinagre é um excelente produto para tirar manchas das roupas

 coloridas, pois além de eliminar por completo a sujeira ele não 

mancha. Para realizar esse procedimento com sucesso é necessário

 que você pegue a roupa manchada, ensaboe com sabão em barra

 neutro e pingue três gotas de vinagre branco sobre a mancha. 

Aguarde cerca de uma hora e prossiga com a lavagem como de costume.

E para evitar a descoloração indesejável da peça, acrescente

 uma colher de chá de vinagre durante o enxágue com água 

corrente. Com esse procedimento, a mancha sai e a roupa 

continua com a sua coloração impecável.

Manchas amareladas de peças brancas

As terríveis manchas amareladas nas roupas podem ter diversas causas.

 O desodorante e as comidas com corantes são as campeãs em manchar

 peças brancas. A dica é utilizar uma xícara de vinagre branco 

enquanto as roupas permanecem de molho na água. Deixe o produto

 agir por mais ou menos uma hora e depois lave normalmente.

Manchas provenientes do suor

Quem utiliza roupa branca ou roupa social diariamente sabe que, principalmente

 no verão, o suor deixa as roupas manchadas. O colarinho, punhos e axilas

 são as áreas mais afetadas.

A receita é simples, faça uma pasta com vinagre branco e bicarbonato de

 sódio. Espalhe essa solução nas áreas manchadas e deixe agir por cerca

 de vinte minutos. 

Para terminar, lave as roupas normalmente com sabão neutro e enxágue

 com água corrente.

Alternativa ecologicamente correta

Além de todos os benefícios para a limpeza das roupas o vinagre é menos 

prejudicial ao meio ambiente se comparado aos alvejantes e amaciantes. 

Além disso, seu custo pode ser bem

 mais baixo comparado à outros produtos. O uso do vinagre na lavagem das

 roupas também  diminui o gasto de água para o enxágue das peças, 

pois diminui a espuma  e assim você enxágua as roupas com mais facilidade

 e economiza água.

As vantagens de utilizar o vinagre no lugar dos alvejantes e amaciantes, 

além de inteligente,

 é benéfica ao nosso meio ambiente.

Texto de  Danielle Bianchi

Suco de Cenoura Maçã e Beterraba

Suco de Cenoura Maçã e Beterraba

A beterraba é rica em minerais como ferro, cálcio e biotina, vitamina b solúvel que influência no metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos.   A cenoura é diurética, favorece a eliminação de líquidos e atua no metabolismo de gorduras, e não só é antioxidante, como beneficia a visão noturna, aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele.

Ingredientes:

Bata no liquidificador

• 1 maçã com casca
• 2 cenouras
• 1 beterraba

 Se preferir adione 1 pequeno pedaço de gengibre.

Benefícios da canela

 

Canela acelera o metabolismo

Publicado 30 de abril de 2013 | Por admin

Canela acelera o metabolismo e emagrece devido suas propriedades termogênicas ela aumenta a temperatura do corpo, facilitando a queima de gorduras.

Canela benefícios

Canela benefícios que nos oferece segundo estudos realizados nos Estados Unidos, foi descoberto que o uso diário da especiaria reduz significantemente o açúcar no sangue e reduz a taxa de colesterol (LDL) e triglicerídeos.

• Favorece a perda de peso.
• Reduz o açúcar do sangue impedindo que vire gordura.
• Acelera o metabolismo facilitando a queima de calorias.
• Melhora o trabalho intestinal.
• Reduz a fome de forma natural.

Canela emagrece

Canela emagrece devido seu efeito termogênico, ela provoca o aumento da temperatura corporal e para equilibrar novamente o calor do corpo nosso organismo é obrigado a gastar mais energia, para isso utiliza a gordura acumulada.

Propriedades anti-inflamatórias

Combate bactérias e fungos nocivos, processo que desinflama os tecidos, permitindo que as células respondam melhor à dieta de emagrecimento.

Diminui a fome e vontade de comer doce

Tem propriedades que desaceleram a digestão, por isso ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso seu sabor levemente adocicado, sacia o desejo de comer doce, sem somar calorias na dieta.

Canela em pó

Canela em pó é a maneira mais prática de consumir a especiaria, podendo ser facilmente encontrada à venda em supermercados. Pode acrescentá-la em bebidas quentes, frutas e no preparo de doces ou até mesmo sobre a comida.

Canela como usar

Canela como usar segundo nutricionistas ela pode ser misturada à frutas como maçã, banana ou pera, asse a fruta no forno e polvilhe um pouco de canela. A fruta fica mais doce, sem ganhar calorias extras. Ou pode simplesmente adicionar a canela em bebidas quentes como leite, chás e achocolatados.

Atenção. A quantidade recomendada é apenas uma colher de chá de canela por dia, esta quantia já é suficiente para ter todos os efeitos benéficos da especiaria.

Canela contra indicações e efeitos colaterais

Canela contra indicações e efeitos colaterais são devido sua ação anticoagulante por isso deve ser evitada por pessoas com pressão baixa e gestantes. Em grandes quantidades durante a gravidez pode haver à possibilidade de efeitos nocivos sobre o útero.

Cora Coralina

"Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo pra você, não pense. Nunca diga estou envelhecendo, estou ficando velha. Eu não digo. Eu não digo que estou velha, e não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso. 

Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida. O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia.

Também não diga pra você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.
Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada.

Nada de palavra negativa. Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica.  Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio!

Sei que tenho muitos anos. Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha, não. Você acha que eu sou?

Posso dizer que eu sou a terra e nada mais quero ser. Filha dessa abençoada terra de Goiás.

Convoco os velhos como eu, ou mais velhos que eu, para exercerem seus direitos. Sei que alguém vai ter que me enterrar, mas eu não vou fazer isso comigo.

Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.

O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. 

Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.

Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir."

Viveu até aos 95 anos

88 Musicas Espiritas (playlist)

Bolinho de maçã da Malu

Ingredientes
Massa
1 pacote de massa para bolo festa
1 pote de iogurte sem sabor
3 ovos
1 colher de manteiga

Recheio
2 maças raladas com casca
1 colher de manteiga
2 colheres de açúcar

Preparo

Bata a massa.
Prepare o recheio misturando os ingredientes.
Em forminhas para cupcake, coloque uma colher de massa, um pouco do recheio e cubra com massa.
Atenção a forminha não pode ficar cheia. ( 3/4)
É só assar e preparar um delicioso chá.

3 DICAS: meias sempre branquinhas

1. Ferver as meias brancas em uma vasilha com água e rodelas de limão por cinco minutos, depois, deixa-las esfriar e enxaguar, ou botar as meias em uma bacia com as rodelas de limão, adicionar água fervendo e deixar até esfriar. É bom lembrar que optando em levar as meias ao fogo, o ideal é reservar uma panelinha exclusiva para esse procedimento, afinal, não queremos preparar nosso alimento em uma panela usada para ferver meias, não é mesmo?

2. Outra dica é quarar, botar as meias de molho em uma bacia com água e sabão em pó e deixá-las em um local em que a bacia pegue sol, só não pode deixar a água secar, pois o efeito é contrário, ao invés de clarear, mancha ainda mais.

3. Outra dica é lavar as meias e depois do enxágue, coloca-las de molho (pode ser no balde) em água e sabão em pó e acrescentar uma tampinha de álcool para cada litro d'água, depois enxaguar bem e coloca-las para secar.

Em qualquer das opções citadas, sempre se deve lavar as meias brancas, assim como as demais roupas brancas, separadas das roupas coloridas e antes de cada procedimento de clareamento, lavar as meias normalmente.

Agora que sabemos o que fazer para deixar as meias brancas sempre branquinhas, não há motivos para evitar o uso das meias brancas, especialmente as esportivas que são muito confortáveis.


Fonte:
http://www.ruadireita.com/vestuario/info/deixe-as-suas-meias-mais-brancas/#axzz2JRzZP1vEe-as-suas-meias-mais-brancas/#axzz2JRzZP1vE

Suco Energizante

Esta receita combina água de coco, mamão, gengibre e damasco. Esses ingredientes dão mais energia para o corpo e amenizam o cansaço após um longo dia de trabalho.

                                                                     

Você vai precisar dos seguintes itens:

• 5 damascos secos
• 1/4 de mamão papaia
• 1 colher (chá) de gengibre ralado
• 300 ml de água de coco

Modo de Preparo

Primeiramente, deixe os damascos de molho em um pouco de água morna por cerca de 1 hora. Depois junte os outros ingredientes, bata no liquidificador e sirva em seguida.

Chá de maçã e canela

                                                         

Além de muito saboroso, auxilia a digestão, reduz inchaço, dificulta a absorção de gorduras pelo organismo e ainda melhora o funcionamento do intestino. A bebida também acelera o metabolismo por isso é ótima para quem quer perder peso, além de ajudar no controle do diabetes e do colesterol.

Chá de maçã é eficiente na queima de gordura!

Um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, descobriu que a maçã, principalmente em forma de chá, facilita o emagrecimento. "O chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos. As fibras da maçã absorvem água, o que melhora o funcionamento do intestino. E o alto teor de potássio contido na polpa da fruta auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço", ensina a nutricionista Marcella Souza, que recomenda consumir de uma a três xícaras do chá por dia.

Os pesquisadores constataram que a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% nos participantes do estudo. "O chá faz o organismo queimar calorias de um modo mais eficiente."

• ½ litro de água
• 2 pauzinhos de canela
• Cascas de 4 maçãs vermelhas

Junte tudo e leve ao fogo. Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos, desligue e coe. A sugestão é de 3 xícaras ao dia.

No mercado existem várias marcas de chá de maçã.

Uma outra ideia é assar a maçã no microondas e colocar canela em pó.

Fonte: Intermet

Suco de limão com gengibre emagrece

Suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a a perda de peso e ainda auxilia na digestão e controla a fome.

Suco de limão com gengibre para emagrecer

Suco de limão com gengibre para emagrecer funciona porque esses dois alimentos são considerados termogênicos, ou seja, quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido suas propriedades, assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.

Benefícios do limão

• Termogênico e diurético, ajuda emagrecer e reduz o inchaço.
• Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo.
• Ajuda a evitar o acúmulo de gordura.
• Tem propriedades que diminui a fome.

Benefícios do gengibre

• Acelera o metabolismo e a queima de calorias.
• Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
• Melhora o funcionamento do intestino.
• Reduz e controla a ansiedade.
• Aumenta a sensação de saciedade.
• Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Como fazer suco de limão com gengibre

Fazer o suco de limão com gengibre é muito fácil, confira uma receita que pode ser usada tanto no verão quanto no inverno, o limão e o gengibre combinam muito bem não só no preparo de sucos mas também no preparo de chás. Na versão de chá suas propriedades emagrecedoras ficam mais potentes ainda.

Ingredientes

• ½ limão
• 300 ml de água
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã

Modo de preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Coe se preferir.
• Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
• Sirva logo em seguida.

Como fazer o chá

• Ferva a água.
• Acrescente o limão e o gengibre.
• Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.

Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

Fonte: Retirado da internet

Reflexão de Vida

Era uma vez um hotel chamado Estrela de Prata. O hoteleiro não conseguia fazer a receita cobrir as despesas, embora se esforçasse ao máximo para atrair hóspedes oferecendo um hotel confortável, um serviço cordial e preços razoáveis. Por isto, desesperado, foi consultar um sábio.

- É muito simples. Você deve mudar o nome do hotel.

- Impossível, - retrucou o hoteleiro. - Há gerações ele é Estrela de Prata, assim é conhecido em todo o país.

- Não, - disse o sábio com firmeza. - Agora você deve chamá-lo de Cinco Sinos e, na entrada, colocar uma fileira de seis sinos.

- Seis sinos? Isso é absurdo! De que adiantaria?

- Experimente e verá, - recomendou o sábio com um sorriso.

Então, o hoteleiro experimentou, e eis o que viu: cada viajante que passava pelo hotel fazia questão de entrar para apontar o erro, acreditando que ninguém o notara. Uma vez lá dentro, impressionava-se com a cordialidade dos serviços e ficava para repousar, propiciando ao hoteleiro, desse modo, rendimentos que ele não conseguira por tanto tempo.

Às vezes, o esforço, a persistência e a insistência não são suficientes para levar-nos ao objetivo almejado. É preciso mudar.

Mudar conceitos, a forma de pensar, a forma de agir. Mudar o caminho traçado.

Autoria desconhecida