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domingo, 12 de outubro de 2014

OS DEZ LADRÕES DA SUA ENERGIA - Dalai Lama.


1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.



2. Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.


3. Cumpra as suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar, de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa diante de uma promessa não cumprida, mesmo que já um costume.
A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.



4. Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.


5. Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.


6. Jogue fora, recolha e organize... nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.


7. Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

8. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.


9. Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.



10. Perdoe... deixe ir uma situação que está te causando dor... você sempre pode escolher deixar ir a dor da recordação.

Dalai Lama.

14 comentários:

  1. Perfeito!!!! Já salvei nos favoritos para ter sempre a mão!!
    Beijos!! =)

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  2. Você sempre simpática. Obrigada pelo carinho! Bjin

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  3. Muito bom isso e temos que nos cuidar,eles podem estar sempre por perto,rs bjs, chica

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  4. Também gostei Chica, quem é o autor? O Mestre Dalai Lama.

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  5. Oi Malu!
    Amei a sua encantadora visita. E quando chego para conhecer seu blog me deparo com esta belíssima reflexão. Tem ladrão aqui que minam as nossas forças e nos inferiorizam. Estes precisam ser afastados com a máxima urgência se bem que temos de combater tudo que nos causa dor e angústia. Amei!
    Um carinhoso abraço e boa semana

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    1. Quanta honra! (Seda pura) Fiapo de sonhos no meu blog. fiquei muito feliz com sua visita.

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  6. Malu, que grandes ensinamentos, hein? Se colocássemos em prática sempre, como pensamentos rotineiros, viveríamos bem melhor!!

    Obrigada pela visita no Bem-me-quer! Espero que volte muitas e muitas vezes!!
    Beijoo'os

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    1. Simone é claro que vou voltar no Bem-me-quer pois já sei que me quer por lá.
      Amei sua visita!

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  7. Malu, moça de pensamento positivo e o nosso Mestre Dalai Lama nos indicando caminhos do bem viver.
    Amiga, meus agradecimentos por tuas palavras tão boas lá no Prosas Poéticas.
    Um dia, ainda te pago um pastelzinho de queijo! [risos]
    Um bom e saudável dia!Bjssss

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  8. Vanuza, tenho que passear muito pelo Prosas Poéticas. Seu cantinho me dá paz e me faz refletir. Obrigada pela visita.

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  9. oi Malu

    Essas lições fazem toda a diferença e por vezes a gente se esquece.
    Obrigada por sua visita no meu cantinho.

    bjokas =)

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    1. Foi um prazer Tê-la por aqui. Volte sempre. Bjin

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  10. Olá Malu, que bom que me visitou e deixou um comentário, espero que volte sempre, obrigada por me seguir. E que delicia seu blog.
    Beijos

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